Olivenbladekstrakt eller Citrosept for å bekjempe Candida-soppen

Melkesyrebakterier for å gjenopprette og styrke tarmfloraen med ”snille” bakterier, i nettbutikken vår finner du både flytende probiotika og kapsler.

I tillegg er det alltid viktig å bygge opp immunforsvaret ytterligere, med ekstra tilskudd av både vitaminer, mineraler og antioksidanter – velg gjerne et eller flere av disse produktene:

Super Supplemental (med eller uten jern) multivitamin- og mineraltilskudd i tablettform, eller Spektro Multi-Vita-Min (med eller uten jern) multivitamin- og mineraltilskudd i kapselform

Chlorella - et utrensende superkosttilskudd med vitaminer, mineraler, aminosyrer og klorofyll, velg mellom Clorella pulver fra Pure Planet eller Sun Chlorella tabletter

Hvitløk Sterk luktfri desinfiserer og kan hemme veksten av Candida-soppen

Avant-Garden og Solaray Antioxidant styrker immunforsvaret

C-vitamin kan hjelpe til med å danne nye hvite blodlegemer, velg mellom C-vitamin pulver og tablettproduktene Ester-C eller Super C-vitamin

Hvis du ikke spiser fet fisk 3 ganger i uka, vil det nok også være lurt å spe på med ekstra dose av flerumettede fettsyrer for å ”smøre” både hjernen og blodomløpet i resten av kroppen:

Efalex,  Eye q eller WholeMega

Du vil kanskje velge å kutte ut melk og andre meieriprodukter for en periode. Da kan det være fornuftig å ta et kosttilskudd av kalsium, kombinert med magnesium og D-vitamin, velg mellom Cal-Mag 2:1 Citrate fra Solarayeller Calcium fra Nature's Sunshine.

Du vil nok bli rådet til å begrense bruken av – eller holde deg helt unna – sukker for en stund. Har du problemer med å styre unna søte ting, kan det være at du trenger mer av mineralet Krom for å balansere blodsukkeret.

Kanskje du har behov for litt ekstra energi underveis? Da anbefaler vi: Bio-Qinon Q10 (fordi coenzym Q10 hjelper til med energiproduksjonen på cellenivå).

Når det gjelder dosering av disse kosttilskuddene, vil du få gode råd av en naturterapeut eller annen behandler. Du kan også ta kontakt med oss hvis du er usikker på doseringene – send oss gjerne en e-post:

info@helseogkost.no