Hovedsiden > Friskvern > Friskvern for b... > Stresshåndtering
Stresshåndtering
Hvordan opplever de ansatte egentlig arbeidsdagen sin? Friskvernskonsulent Jan Rakke-Friberg hjelper til med råd og konkrete tiltak som kan bidra til å bedre arbeidsmiljøet og skape mer inspirerte arbeidstakere.
Aktuelle tiltak når det gjelder stresshåndtering kan være:
- Enkle avspenningsøvelser
- Pusteøvelser
- Pause-yoga
- Stretching
Friskvernskonsulenten skreddersyr et avstressende opplegg i samråd med bedriften. Resultatene kan bli bedre konsentrasjon, mer oppmerksomhet og økt energi for de ansatte.
Ta gjerne kontakt med friskvernskonsulenten for nærmere informasjon:
Telefon: 905 81 467
E-post: jan@helseogkost.no
Last ned PDF-versjon av denne siden
HANDLEKURV
ERFARINGER?
Vi hører gjerne fra deg. Klikk her
Henriette ( Jar)
Jeg har akkurat kjøpt klorfilter som jeg har montert i dusjen, helt fantastisk. I 6 måneder som jeg har bodd her har jeg måttet ta Zyrtech allergi tablett hver gang jeg har dusjet, og det har luktet klor av vannet. Men med SOFT Dusjfilter er det nå ingen lukt og det beste av alt: ingen kløe. Fantastisk til alle som har eksem og bor på steder med altfor mye klor i vannet.
