Hovedsiden > Nettbutikk > Aktuelle gavetips > Gavetips 301 -... > Bok: Supermat

Bok: Supermat

Forfattere: Trine Berge & Sara Chacko (Norge)

Supermat er matvarer som inneholder ren, høykonsentrert næring. Inkluderer du supermat i kostholdet ditt, vil du oppleve at du får større overskudd, mer energi og bedre helse. Kroppen renses, huden får ny glød og den biologiske alderen din vil også kunne reduseres etter hvert som cellene i kroppen fornyes. Boka ”Supermat” er full av tips, nyttige erfaringer, oppskrifter og spennende intervjuer med kjendiser som spiser supermat – som blant annet Christer Falch og Terje Håkonsen. Begge forfatterne har jobbet med helsekost og personlig kostholdsveiledning i en årrekke og har selv erfart hvilken fantastisk helseeffekt supermat har.

Boka ”Supermat” beskriver 50 forskjellige matvarer, litt historikk, hvor de opprinnelig kommer fra, hvilke næringsstoffer de inneholder og hva slags virkning de har på kroppen. Du finner også 100 oppskrifter på deilig mat hvor en eller flere superfood produkter inngår som en del av ingrediensene.

Med opp til 15 års erfaring med supermat innenfor et av Norges mest spennende fagmiljøer, bringer de to forfatterne, Trine Berge og Sara Chacko, med seg en solid tyngde i form av gode, beskrivende oversikter over fordeler og konkrete erfaringer. Mange av oppskriftene i denne unike boka er av typen raw food supermat, men boka har også flere herlige oppskrifter som inkluderer fisk og kjøtt. Her finner du blant annet: Laksetartar med spirulina, Saras superpannekaker (med hemp og kokosmel), rensesmoothie, speltpizza med alger og tomat, mørkt tangbrød, veganlasagne, tart cherry is, himmelsk gojipudding, superscones og maca-kaffe.

Dette er boka som kan heve fokuset forbi tradisjonell ernæringsforståelse over til et nivå som mange ikke en gang har vært klar over fantes. Boka vil gi deg et tydeligere bilde av hvordan supermat kan inkluderes som en naturlig del av kostholdet ditt og hvorfor supermat virker som det gjør.

Du finner mange supermat-produkter her i nettbutikken helseogkost.no

Trine og Sara ønsker deg en super fornøyelse med supermat!

Produktomtaler

Skriv en produktomtale