Hovedsiden > Nettbutikk > Vitaminer > D3 vitaminkrem

D3 vitaminkrem

D-vitamin er et fettløselig vitamin som dannes i kroppen, når den blir utsatt for de ultrafiolette strålene fra sollyset. D-vitamin er spesielt viktig for kroppens opptak og omsetning av kalsium, dannelsen av knokler og for mineraltettheten i skjelettet. D-vitamin er også essensielt for kroppens evne til å bekjempe infeksjoner fordi det påvirker differensieringen av hvite blodceller. Nyere undersøkelser viser at mange som bor her oppe i nord får for lite D-vitamin. Da er det nyttig å tilføre dette vitaminet i en form som er lettest opptakelig for kroppen: D3-vitamin.

Nyhet i Norge: Nå får du endelig D3 vitamin i kremform. D3 vitamin krem har vært på det amerikanske markedet i flere år og har allerede blitt en stor suksess der. Spesielt på grunn av at denne kremen gir kroppen D3 vitamin tilsvarende 1 times soling uten risiko for solbrenthet eller hudkreft.

Solskinnsvitaminet

Solen er den aller viktigste kilden til D-vitamin. Hudfargen påvirker hvor mye vitamin D som dannes i kroppen. Har du mørk hud, dannes det mindre D-vitamin. Har du lys hud, dannes det mer.

Når huden blir eksponert for sollys, dannes et prohormon i huden. Dette blir transportert til nyrene, for å bli aktivisert der – som D-vitamin. Når huden påføres kremen som inneholder vitamin D3, kopieres denne prosessen: kroppen transporterer vitaminet direkte til nyrene, og det blir aktivisert ved behov. Det er derfor ingen fare for overdosering.

I flere tiår har vitamin D vært stebarnet i vitaminfamilien. De fleste har egentlig ikke tenkt over at de kunne trenge tilskudd av dette vitaminet. Geografi, moderne livsstil med mindre tid utendørs kombinert med helsemyndighetenes advarsler mot å oppholde seg i sterkt sollys uten bruk av solkrem med høy faktor, gjør at mange får for lite vitamin D.

Nyere forskning viser at mennesker med lave D-vitaminverdier er mer utsatt for en hel rekke lidelser som benskjørhet, gikt/leddproblemer, MS, dårlig nevromuskulær funksjon, eksem, psoreasis, høye verdier av triglyserider i blodet, høyt blodtrykk, diabetes, depresjon og immunrelaterte sykdommer som influensa og alle typer infeksjoner.

Hvor mye D-vitamin trenger vi?

Vi som bor her oppe i nord har færre tilgjengelige timer med sol enn de som bor lenger sør. Derfor er vi aller mest utsatt for D-vitaminmangel i vår-, høst- og vintermånedene.

Kroppen trenger egentlig bare 10-30 minutter sollys hver dag for å lage nok vitamin D, men da må huden være bar. Solkrem med solfaktor er bra for å unngå solbrenthet og hudkreft, men den blokkerer imidlertid også kroppens evne til å lage D-vitamin.

Med D3 vitaminkrem trenger du bare et stort pumpetrykk – det tilsvarer 1 times soling uten solfaktor, uten risiko for å bli solbrent.

Kroppen vil deretter selv ta opp den mengden med D-vitamin den trenger.

En flaske D3 vitaminkrem er beregnet til omkring 2 måneders forbruk.

Produktomtaler

Skriv en produktomtale