Helse Of Kost logo

Helsekostfaghandel

På nett siden 2003

Fast fraktpris 85,-

Rask ekspedering

Hovedsiden > Oppskrifter > Baking - uten t... > Bringebærpai (glutenfri og rawfood)

Bringebærpai (glutenfri og rawfood)

0,5 dl hasselnøtter

2 fikener (bløtlegges)

2 dadler

2 ts honning

1 klype salt

bløtleggingsvann fra fikenene

2 dl bringebær (eller mer)

Denne lekre paien skal IKKE stekes. Den er dermed 100% rawfood.

Bløtlegg fikenene i litt vann. La dem stå og svelle i minst 30 minutter.

Finhakk hasselnøttene – bruk en kjøkkenmaskin eller en kraftig blender til dette. Ha i fikener, dadler, honning og salt. Kjør igjen til det blir en deig. Ved behov sper du med litt av bløtleggingsvannet fra fikenene.

Trykk deigen ut i en liten paiform. Legg på rikelig med bringebær.

Serveres gjerne med krem eller med vaniljeis, hvis du tåler dette (laktosefritt alternativ: bruk krem og iskrem laget av soyafløte). Ellers kan du eventuelt også bare drysse litt SukrinMelis over paien.

 

 

Disse ingrediensene kan du bestille her i nettbutikken helseogkost.no :

Hasselnøtter økologiske

Fiken økologiske

Dadler økologiske

SukrinMelis

 

DIBS - Payments made easy

 ERFARINGER?

Vi hører gjerne fra deg. Klikk her

Ole Johan ( Oslo)

Var på utkikk etter noe som kunne forbedre smaken på vannet og samtidig få vannet kjøligere. Fant en kombinert vannrenser og vannkjøler her og bestilte på mandag. Fikk melding om ankommet Servicepakke allerede på onsdag. Lynrask service! Dessuten: veldig fornøyd med denne lille maskinen, enkel i bruk og gir veldig godt vann - vi bruker nå dette vannet til alt, både som drikkevann, til kaffe og te og til å koke maten i.

Flere kundeerfaringer