Helseogkost.no
0,-
Lukk
Handlekurven er tom

Subtotal: 0,-

BOK Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn

349,-
Antall:

Praktiske råd om hvordan du kan bruke aromaoljer – for velvære, ro, hud- og hårpleie, rengjøring av hus og hjem og til lindring av diverse hverdagsplager.

 

Eteriske oljer fra aromatiske planter har vært brukt innen folkemedisinen i uminnelige tider. I boka «Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn» deler Gry Hammer sine erfaringer og kunnskaper om eteriske oljer – eller aromaoljer, som de også kalles. Du får vite hvordan de virker og hvordan de brukes. Gry gir praktiske råd om hvordan du kan bruke oljene i hverdagen, enten det er i kremer, i massasjeoljer, i husapoteket eller til rengjøring av hus og hjem.

Boka «Eteriske oljer» inneholder blant annet oppskrifter på oljeblandinger mot forkjølelse, urolig søvn, eksem, hodepine og tannverk, og for sunn hud og blankt hår. Oljene kan dessuten brukes til desinfiserende rengjøring og i varmende, beroligende drikker.

For Gry Hammer er daglig bruk av eteriske oljer også en viktig og sanselig del av en naturlig og grønn livsstil. Det gjør godt å være omgitt av deilige, beroligende eller oppkvikkende dufter i hverdagen.

 

 

Litt om forfatteren Gry Hammer

Gry Hammer er forfatter av flere mat- og helsebøker, matentusiast, blogger, yogalærer og guruen på fermentering og kraftkoking i Norge. Hun er lidenskapelig opptatt av å ivareta hele mennesket. Hun er kjent for sin tidvis skarpe penn og inspirerende foredrag, kurs og online-kurs, både i fermentering og eteriske oljer. Gry er faglærer i matkunnskap og matproduksjon ved Tunsberg medisinske skole. Hun driver nettstedet gryhammer.no og fikk Matprisen 2017 Årets blogger for bloggen Frajordtilbord.no.

 

GRY HAMMER

GRY HAMMER


Gry Hammer er nok best kjent som hun som fremmer tradisjonsmat, kraftkoking og fermentering. Hun er også veldig opptatt av livskunst: det at vi mestrer livet ut fra det bevissthetsnivå vi befinner oss på, akkurat her og nå. Det handler om kunne finne gleden i å se det store i det lille.

Gry er gift og er mamma til fire. Kjepphesten hennes er å formidle sunn og bærekraftig mat og livsstil. Gjennom flere bøker, kurs (både i lokaler og online), foredrag, blogg og webinarer deler hun lidenskapene sine.

Gry vant Matprisen Årets blogger i 2017. Juryens begrunnelse var blant annet dette:

«Gry Hammer er et utmerket eksempel på at det går an å nå ut med sine verdier på verdensveven uten å være et troll eller banal, men snarere ydmyk og kunnskapsrik. At god mat trenger god tid er et premiss både på åkeren og ved kjøkkenbenken, og kan aldri formidles ofte nok. Gry Hammers blogg Fra jord til bord er et solid talerør for disse verdiene, og når frem til de tusen hjem med sin integritet, pasjon og kunnskap. I dagens strøm av informasjon, skiller bloggen seg som gjennomarbeidet og troverdig. Gry forsvarer stadig sine meninger på en ydmyk måte, men viker ikke fra sine prinsipper.»


Kunder som så på dette så også på

Relaterte produkter

  • Bilde av BOK Fermentering

    Over 100 oppskrifter og framgangsmåter på fermentert mat og drikke, for glade...

    349,-

Kunder kjøpte også

Trykk ENTER for å søke