Helseogkost.no
0,-
Lukk
Handlekurven er tom

Subtotal: 0,-

BOK De magiske bønnene

219,- 349,- -37%
Antall:

(NB: kun 1 stk igjen nå) En klok kokebok som viser deg hvordan du kan bruke mer bønner i matlagingen, med lekre og inspirerende fargebilder av alle oppskriftene.

 

«De magiske bønnene» er en kokebok som kan forandre livet ditt. Bønner har en positiv innvirkning på helsen. Det er en mettende og sunn proteinkilde som kan berike hverdagen din! Bønner er en magisk matvare, med egenskaper langt utover å bare fylle magen. I denne kloke kokeboka lærer du deg mange forskjellige retter, små som store, sånn at du kan bruke bønner oftere. Det vil kroppen din takke deg for!

Er du opptatt av å redusere kjøttforbruket og spise mer plantebasert mat - eller ønsker du et fargerikt og spennende innslag på tallerkenen er dette boka for deg.

Boka har lekre, inspirerende fargebilder av alle oppskriftene.

 

Boka «De magiske bønnene» er skrevet av Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson og Birgitta Höglund og er delt inn i flere deler:

Bakgrunn

Prebiotika

Probiotika

Tarmfloraens påvirknning på vår psykiske helse

Bløtlegging av bønner

Birgittas historie med bønner

Oppsummering

Tips om bønner

Birgittas tips og triks ved bønnekoking

 

Oppskriftsdel:

Fra grønnsaksriket

Fra sjø og hav

Fra skog og mark

Energirikt fra bakeriet

Grønne, velsmakende tilbehør (sauser, salater, rører)

Proteinrike drikker

Melkesyregjæret/fermentert

Når enden er god, er allting godt

 

Kunder som så på dette så også på

Relaterte produkter

  • Bilde av BOK Dønn grønn
    BOK Dønn grønn

    (NB: kun 2 stk igjen på lager nå) Mat som både smaker og gjør godt,...

    249,-
  • Bilde av BOK Plantebasert kosthold
      -25%
    BOK Plantebasert kosthold

    (NB: kun 4 stk igjen nå) Hvorfor spise grønnere? Hvordan gjør du det i...

    399,-299,-

Kunder kjøpte også

Trykk ENTER for å søke